|
 |
|
| プロフィール |
|
Author:刈草鍼灸院
川尻市道でバス通り沿いにあります。刈草バス停徒歩2分、『第一信用金庫』近く、『吉本商事』さんの隣り『永田耳鼻咽喉科』さんの向かい側です。
熊本市刈草1丁目5番16号
�� (096) 357-7084 電話予約制
[平日] 9:00〜19:00 まで受付
※水曜・土曜は夕方まで
[休診]日曜・祝祭日
e-mail:karikusa89@yahoo.co.jp
女性鍼灸マ師募集
|
|
 |
|
| 朝、起きる時の腰の痛み |
起床時の腰の痛みについて
おそらく、寝てる間の寝返りの回数が少ないか、或いは
寝ている姿勢が悪いか、または寝具に問題ありか・・・
いずれにしても治療後、帰宅して夜お休みになるまでは、
違和感がなかったのが朝起きる時に「あいたた・・」と
腰をさすりながら起きなくてはいけない。そして、しばらく
動いていると次第に痛みを忘れる。こういった腰痛ですね
この、”しばらく動いていると痛みがおさまる”のは、
おそらく身体を動かすことで腰部の血液循環が若干改善
される為だと思います。
そこで、ここからが本題
寝起きの腰痛を緩和するのに、起きる前に布団の中で仰向け
になっている状態でやってもらいたい動き↓
膝を立てて、右に左にゆっくりとツイスト運動
これだけです。
起床時の腰痛持ちの方、半数以上の方に効果ありました。
ポイントは無理しないでゆっくり
痛みが出ない程度
わからない方は治療院へお尋ね下さいね＾＾
|
| 治療方針 |
刈草鍼灸院 院長が心がける７つの心得
１、 細いハリ、熱くないお灸、痛くない治療を方針に“身体にやさしい鍼灸”を心がけます。
２、 ご紹介してくださった患者様は、大切に治療させて頂きます。
３、 仕事を持つ方にも治療ができる体制。時間外診療受付
（受付時間 夜７：００までにご相談下さい）
４、 苦痛があるところ以外にも目を光らせます。身体の異常をトータルに見て判断します。
５、 短期間、短時間で症状回復を考えます。
６、 当院の範囲以外だと思われる場合は速やかに病院等で検査を勧めます。
（紹介状を作成します）
７、 気軽に来院できるフレンドリーな治療院作りを心がけます。
以上、よろしくご愛顧の程を＾＾
|
|
|
|
